Curtis Taylor, athlète et coach certifié

Un suivi sportif sur Marseille et ses environs.

Coach sportif certifié, et grand habitué des compétitions, je me suis toujours donné les moyens de réussir tous mes challenges.

Aujourd’hui, c’est armé de tout mon sérieux et de tout mon professionnalisme que je me suis lancé un nouveau défi : celui de vous permettre d’atteindre vos propres objectifs sportifs !

Prise de masse ou perte de poids, amateur, confirmé ou expert, à chaque personne et à chaque objectif son propre programme !
Je vous prépare physiquement à votre domicile, en salle ou encore en extérieur.  De même je me déplace à Marseille et ses environs.

En espérant que vous ferez prochainement partie de cette aventure, je reste à votre disposition pour toutes questions !

Bien sportivement,
Curtis Taylor

La méthode Curtis

Le meilleur moyen d'obtenir les résultats souhaités !

Pour moi, chaque personne est différente et donc je ne dois jamais adapter deux fois le même programme !

Mes coachings, ils sont donc fait pour toi ! Tu dois faire appel à moi si notamment :

  • tu es débutant et que tu veux apprendre les bonnes techniques d’exercice
  • tu ne parviens à te motiver et que tu veux un bon coup de fouet
  • tu n’arrives pas à t’entraîner seul
  • tu veux faire des compétitions
  • tu as eu un problème de santé et que tu ne sais pas quel exercice faire
  • tu as des objectifs particuliers

Mes types de coaching

Tu n’as plus d’excuses pour ne pas faire de sport !

Tu as besoin d’un coaching à domicile, je passe chez toi, que tu sois à Marseille ou dans ses parages, et avec tout ce qu’il sera nécessaire pour faire une bonne séance !

  • Tu veux t’entraîner en salle, c’est où tu veux, que ce soit dans la tienne ou dans l’une de mes partenaires !
  • Tu n’aimes pas rester enfermé ? Alors on s’entraîne quand tu veux à Marseille en ville ou dans la nature !
  • Tu as envie d’instaurer une bonne entente avec tes collègues, je fais aussi du coaching en entreprise !
  • Et enfin, pourquoi pas tester mon coaching en street workout : pour mêler gymnastique et musculation en plein air, je suis l’homme de la situation !
La Méthode Curtis !

Mes coachings sont faits pour toi notamment si :

Horaires Hebdomadaires

  • Du Jeudi au Samedi de 9h à 18h
  • Le Dimanche de 9h à 13h
  • Le jeudi, le vendredi et le samedi, 3 formules possibles :
    • SOLO : 50 euros
    • DUO : 35 euros par personne
    • GROUPE : 25 euros par personne

Les cours durent une heure.

 

  • Le dimanche, 3 ateliers en extérieur possibles au Parc Borély :
    • de 10h à 11h
    • de 11h à 12h
    • de 12h à 13h

Tarif : 15 euros par personne / Durée : 1 heure par atelier

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Pour être en forme, et vite !

Calcules ton IMC !

L’IMC est un outil fiable pour estimer ton rapport poids- santé en fonction de ta taille, de ton poids et de ton âge. Il est notamment reconnu par les professionnels de la santé. Fais le test !

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La Méthode Curtis

Et sinon ils en pensent quoi Ceux qui me suivent déjà ?

La Méthode Curtis, c'est aussi ça !

Des programmes sur-mesure proposés : Les 5 Let's

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Let's take ! (Programme construction de muscle)

Je me focalise sur les résultats musculaires que vous voulez avoir. Ici aussi, avec des exercices et une alimentation adaptée, je vous permets de prendre rapidement et efficacement de la masse. Mes programmes comprennent également des conseils dans la prise de compléments pour optimiser les résultats.

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Let's fit ! (Programme perte de poids)

Je me focalise ici sur votre perte de gras. Le mélange entre des exercices adaptés, une alimentation maîtrisée, et des conseils en compléments alimentaires va vous garantir des résultats rapides et efficaces ! Perdre du poids va devenir un plaisir !

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Let's muscle ! (Programme renforcement musculaire)

Mon programme de renforcement musculaire s’oriente à la fois sur la tonification et la musculation du corps en général. Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps, et de manière logique. Avec moi, les résultats se doivent d’être rapides et efficaces !

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Let's go ! ( Programme performance)

Un objectif précis ou un exploit à accomplir, je vous accompagne dans tous vos challenges ! Les défis les plus fous ne me font pas peur, votre impossible sera possible ! A noter que j’entraîne également pour les compétitions !

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Let's move ! (Programme spécial street workout)

Grace à mon programme spécial street workout, obtenez des résultats d’une manière beaucoup plus original et urbaine ! De quoi découvrir le sport d’une autre manière, mais tout aussi efficacement !

La Méthode Curtis

Construis ta Dream Team pour mieux t’entraîner !

SOLO

50 €

DUO

35 € / Pers.

Groupe 2+

25 € / Pers.